血糖正常值范围 最新标准2022这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。
大家都知道，在很多情况下，高血糖会对我们的健康造成很大的危害。例如，我们经常感到口渴、多尿、疲劳等。，严重时甚至可能导致糖尿病，所以在日常生活中一定要注意控制血糖。你知道血糖正常值范围 最新标准2022是什么吗？今天我来告诉你。
血糖正常值范围 最新标准20221、正常血糖范围
我们空腹的时候，4.4-6.1属于正常范围，6.1-7.2属于好范围，7.2-8.2属于一般范围，8.3-9.9属于差范围，10以上属于极差范围，一定要注意控制。
饭后一小时，6.7-8.3为正常范围，8.3-9.9为良好范围，10.0-12.7为一般范围，12.7-16.1为不良范围，16.6以上为极差。
饭后两小时，5.0-7.2为正常范围，7.2-8.8为良好范围，8.9-11.0为一般范围，11.1-15.3为不良范围，15.5以上为极差范围。
饭后三小时，4.4-6.7为正常范围，6.7-8.2为良好范围，8.3-9.9为一般范围，10.0-14.4为不良范围，14.4以上为极差范围。
2、糖尿病患者
空腹时，4.4-7.0为控制良好阶段，大于7.0小于8.0为中间范围，8.0-8.5为可控阶段。一旦大于8.5、就要重视了。
以餐后2小时为例，大于10小于11为控制良好阶段，大于11小于13.9为中等范围，大于13.9小于14.5为可控阶段，但也要注意这个阶段。
高血糖很容易导致一系列的疾病，甚至影响我们的寿命，所以在日常生活中一定要注意，同时要保持健康良好的饮食习惯，不要吃高糖高油的食物。同时，饭后要做适当的运动，提高我们的整体身体素质，让我们有一个更健康的身体。
血糖正常值范围最新标准2022，不同年龄段的饭前饭后血糖
血糖的高低是判断人体是否健康的指标。高血糖、糖尿病患者现在很常见，容易诱发高血压、高血脂等慢性病。因此，日常生活中要多注意血糖的变化，避免诱发并发症。下面有血糖正常值范围最新标准2022、不同年龄段的饭前饭后血糖的标准不一样。
血糖正常值范围最新标准2022 1.正常空腹血糖
1、一般空腹血糖3.9-6.1mmol/L为标准值；
2、空腹血糖大于6.7mmol/L和7.8mmol/L时，如果重复测量两次仍高，则诊断为糖尿病；
3、当空腹血糖大于5.6mmol/L和6.4mmol/L时，建议再次进行糖耐量试验；
4、空腹血糖超过11.1mmol/L，说明人体内胰岛素分泌很少或一直缺乏。因此，当空腹血糖明显升高时，无需其他检查即可确诊糖尿病。
第二，饭后血糖正常
1、饭后1小时:血糖6.7-9.4 mmol/L，最多不超过11.1mmol/L是正常的。
2、饭后2小时:血糖低于7.8mmol/L是正常的。
3、饭后3小时:3小时后空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，为标准值。
第三，孕妇的正常血糖
1、孕妇空腹时:血糖不应超过5.1 mmol/L。
2、饭后一小时:血糖水平不应超过10.0毫摩尔/升..该数据通常用于检测孕妇的糖尿病。
3、孕妇饭后2小时:正常血糖水平不应超过8.5 mmol/L .澳林健康网Www.LYXunLoNg.coM
四、不同年龄的正常血糖水平。
1、18岁以下未成年人的空腹血糖，控制在3.9-6.1mmol/l..
2、18-44岁成年人空腹血糖值，控制在4.0-6.1 mmol/L..
3、45岁以上的中老年人，空腹血糖值不应超过9.0 mmol/L。
注意，高血糖不一定是糖尿病，需要多次测血糖数据才能判断。很多人喜欢吃甜食，饭后久坐，或者服用糖皮质激素，都会导致血糖迅速飙升。如果长期高血糖会导致各种慢性疾病，一定要注意控制自己的血糖水平。
血糖最怕的三种茶，苦瓜中含有苦瓜皂甙，具有显著的降血糖
现在人们的生活条件变得很好，任何奶茶、蛋糕、巧克力想吃都可以马上买到，这让现代人患高血糖的几率比以前大了很多。高血糖如果不及时控制，年纪大了可能会导致更多的疾病，所以最好在日常饮食中控制一点。下面给大家推荐一下血糖最怕的三种茶。高血糖患者平时可以多喝这类茶，有助于降低血糖。
血糖最怕的三种茶1、玉米须茶
玉米须含有黄酮类、皂苷类、有机酸类等物质，具有清肝利胆、利尿消肿的作用。长期喝玉米须茶可以保持体内血糖稳定，降低血压，所以高血压患者除了高血糖患者外，也可以多喝玉米须茶。再来一口，最好是干玉米须。
2、青钱柳叶茶
青钱柳叶含有皂甙、三萜、黄酮、多糖等成分，都具有很强的降血糖作用，青钱柳叶还含有微量元素硒，能有效改善脂质代谢。肥胖的人也可以多喝青钱柳叶茶。
3、苦瓜茶
苦瓜中含有苦瓜皂甙，具有显著的降血糖作用。既能起到胰岛素即植物胰岛素的作用，又能促进胰岛素的释放，所以有非常强的降血糖作用。高血糖患者可以多喝苦瓜茶。
