大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如美白牙齿的方法,那么今天小编就为大家分享关于美白牙齿去黄什么产品好的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
相信很多人都应该知道一口整齐洁白牙齿的重要性。毕竟一颗大黄牙可以毁了一张漂亮的脸。其实黄牙很容易去掉。下面小编给大家分享一些美白牙齿的方法，有需要的朋友来看看。
美白牙齿的方法1、牙齿清洁
洗牙可以在短时间内美白牙齿。虽然只是很短的时间，但是我们不能忽视洗牙的重要性。因为洗牙可以去除牙结石，就是有些人牙齿中间那种黑乎乎的东西。去除牙结石后，不仅可以美白牙齿，还可以减少口臭，在一定程度上保护牙龈健康。
2、冷光美白
这是最好的牙齿美白方法，因为这种方法不损伤牙齿，但也有一些缺点，就是3-5年后，原来漂白的牙齿会恢复原来的颜色。
3、使用石膏/牙粉(一周一到两次)
市面上有很多贴片和粉。你可以问医生冷光美白后能不能用。如果可以的话，可以一周使用一到两次，这样可以保持牙齿的颜色。当然不用冷光美白也可以用，长期坚持也可以美白。需要提醒大家的是，不要天天用牙膏和牙粉，否则会伤害牙齿。
4、美白牙膏
不要不相信美白牙膏。美白牙膏只是见效慢，但却是最有用最彻底的一种。市面上所有美白牙膏都可以。尽量别买太便宜的东西。
5、丝棉
使用牙线可以清除牙齿上的残留物，使牙齿更健康，美白牙齿。
6、饮食习惯
多吃富含维生素的水果。不要总是吃可以染色的深色食物，比如咖啡、浓茶等。可以喝，但是不要一直喝，否则这些色素会沉淀在牙齿上。
7、刷牙的时间和方法
平时每天要刷牙2-3次，每次3-5分钟。使用正确的刷牙方法，美白牙齿是一项持久细致的工作。
正确的刷牙方法，主要注意这九点，就能更好的保护牙齿
刷牙是保持口腔卫生最重要的方法，但在现实生活中，很多人的刷牙方法其实是错误的，这也是为什么很多人尽管刷牙习惯很好，但仍然会有牙周病。那么如何正确刷牙呢？下面小编教你正确的刷牙方法，有需要的朋友来看看。
正确的刷牙方法1、刷3分钟。
正确的刷牙时间是3分钟，每颗牙齿的每个面都要照顾到。为了防止自己重复刷同一个牙，可以根据区域依次刷。
2、牙刷和牙齿呈45度角。
刷牙时，牙刷与牙齿的接触角度最好是45度，这样最不容易伤到牙龈，也容易把牙缝里的残渣带下来。
3、上下刷牙刷。
很多人会侧身刷牙，但这种方法是错误的。正确的做法是45度刷牙，然后上下刷或者轻轻转。
4、刷你牙齿的每一面。
牙齿的横截面、内表面、外表面都要刷，一个都不能漏。
5、刷每一颗牙。
是不是很多人懒得刷最里面的牙？如果是这样的话，他们中的很多人容易龋齿，智齿发炎的概率很大。所以，刷牙的时候不要偷懒，每颗牙都要刷。
6、不要把牙膏浸在水里。
牙膏能清洁牙齿，是因为牙膏里有小颗粒摩擦我们的牙齿，让脏东西被擦掉。牙膏如果蘸水，小颗粒会融化，清洁强度会降低。而且牙膏蘸水后更容易起泡沫，会给人长时间刷牙的错觉。
7、牙膏有豌豆那么大。
牙膏有豌豆那么大。广告会把牙刷和牙膏挤在一起。那是因为商家希望顾客用得更快，让顾客更频繁地购买牙膏。
8、定期清洗漱口杯
漱口杯容易滋生细菌，最好定期清洗。
9、每天至少刷两次。
刷牙的原则是吃完饭再刷，但是太麻烦了，一天两次的刷牙次数要有保证。如果不是太麻烦，可以每次吃完后漱口，这是保护牙齿最好的方法。
洗牙的好处和坏处，洗牙可以很好的预防牙病
洗牙一直是一个有争议的牙科项目。很多人认为洗牙不好，但也有很多人认为洗牙可以很好的预防牙病。那么洗牙到底是好是坏呢？有哪些洗牙的好处和坏处？让我们一起来看看吧。
洗牙的好处和坏处牙齿清洁的好处
(1)去除牙垢:洗牙是通过超声波把平时我们不刷掉的堆积的脏东西清除掉，可以让牙齿恢复到干净的状态。
(2)降低牙病感染率:洗牙可以清除隐藏在牙齿之间的脏东西，减少了细菌可以藏身的地方，对降低牙龈炎的感染率有很大的作用。
(3)缓解牙龈出血:相信很多人刷牙都会出血。其实这基本上是牙结石引起的，牙龈出血可以通过洗牙来缓解。
(4)减少口臭:牙结石是各种脏东西的堆积，所以牙结石多的人一般都伴有口臭，所以洗牙也有助于减少口臭。
洗牙的缺点
(1)洗牙基本没有伤害。只要不过度洗牙，洗牙几乎没有什么危害。一般来说，建议半年洗一次牙。
(2)有些人可能会发现洗牙后牙齿之间的缝隙变大了，但其实这不是洗牙造成的，因为牙齿之间的缝隙一直存在，牙齿不可能完美贴合。洗牙只是冲走牙齿间的牙结石，让缝隙重新暴露出来。
(3)当然，有人洗完牙后会觉得牙齿变得敏感了，或者牙齿出血变多了，但这种情况一般过几天就会恢复。
